Túlsúlyban az edzés 4/4
Avagy: hogyan kezdtem el változtatni az életemen. Kócsó Balázs cikksorozata, 4. rész.
Avagy: hogyan kezdtem el változtatni az életemen. Kócsó Balázs cikksorozata, 4. rész.
Avagy: hogyan kezdtem el változtatni az életemen. Kócsó Balázs cikksorozata, 3. rész.
A legtöbben széken ülve töltjük életünk jelentős hányadát – annak ellenére, hogy ez nem egy természetes testhelyzet a számunkra. És mindennek van következménye.
Miért igyak, ha nem is vagyok szomjas? Lehetek-e szomjas akkor, ha nem érzem? És mi köze mindennek a csokoládéhoz?
A jóga több annál, mint hogy összecsomózod a testrészeidet. Ha akarod, a képzelet felől a valóság felé vezető út is lehet.